癫痫病是一种比较复杂的疾病，其发作原因也分为很多类型，患者症状表现也往往存在区别，因此，对于癫痫的预防需要注意区分，不同类型的癫痫，不同病因引发的癫痫需要采取不同的预防措施。
1、活动、娱乐：癫痫病病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病病人应少看电视，西宁市城中区很好的治疗母猪疯的正规医院对于病情控制较好的病人，每天看西宁市城中区很好的治疗母猪疯的正规医院电视很好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
2、睡眠、休息：应避免劳累，能够充足的睡眠。睡眠不足西宁市城中区很好的治疗母猪疯的正规医院可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应能够睡眠时间，成人至少能够每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
3、癫痫病患者的饮食：癫痫病患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫病发作。
癫痫病一旦发作会很可怕，但是对于癫痫的治疗也不能放弃，因为只有通过及时有效的治疗才能控制病情，使病情能够逐渐好转，所以，对于癫痫我们要及时的发现和进行科学的治疗，才能够使我们及时的摆脱癫痫所带的痛苦和影响
